在繁忙

的都市生活中，寻找免费的健身设施公园对促进身心健康至关重要。jn江南·体育最新金山办公以为：成都及其周边地区拥有众多免费的公园，配备齐全的

健身设施，为当地居民和游客提供绝佳的健身场所。jn江南·体育最新金山办公说：以下指南将介绍成都周边不容错过的免费健身设施公园，让您享受健身乐趣而不必花费一分钱。

**1. 人民公园**

位于市中心的人民公园是成都最受欢迎的公园之一。该公园

设有一个大型免费健身区，配备各种器材，包括跑步机、椭圆机、单车和器械训练区。，公园内还有宽阔的步行道，非常适合跑步和散步。

**2. 望江楼公园**

望江楼公园位于锦江河畔，享有优美的城市景观。该公园设有一个专门的健身设施区，配备了许多器材，例如单杠、双杠、跳箱和拉力带。jn江南·体育最新金山办公说：公园内还设有足球场和篮球场，供团体活动使用。

**3. 浣花溪公园**

浣花溪公园是一条风景优美的河滨公园，坐落在成都市南。该公园设有多个免费健身设施区，配备各种器材，包括跑步机、健身车和举重器械。jn江南·体育最新金山办公以为：公园内还有长长的步行道和自行车道，适合各种健身活动。

**4. 青羊宫公园**

青羊宫公园以其历史悠久的道教寺庙而闻名。该公园还设有一个免费健身设施区，配备了全套的器材，包括跑步机、单车和力量训练器械。公园内还有宽敞的花园和池塘，提供宁静的健身环境。

**5. 金牛湖公园**

金牛湖公园位于成都市东部。该公园设有一个大型免费健身设施区，配备了各种各样的器材，包括跑步机、力量训练器械和户外健身路径。公园内还有湖泊和露营区，适合休闲和放松。

**注意事项：**

* 使用这些免费健身设施时，请遵循公园的规则和礼仪。

* 在使用健身器材之前进行适当的热身。

* 锻炼时穿舒适的衣服和鞋子。

* 携带水

壶，保持水分充足。

* 注意周围环境，确保安全。

享受成都周边免费健身设施公园的乐趣，提升您的身心健康。通过定期锻炼，您不仅可以保持体形，还可以缓解压力，改善情绪，提升整体生活质量。