楚雄，您不必花大钱来保持身体健康。江南·体育官方网站登录JNTY江南官方体育app巴美列捷福说：本指南将向您介绍遍布全市的免费户外健身设施，让您轻松享受

健康生活。

**公园和广场**

* **人民公园：**位于市中心，公园内设有各种健身器材，包括单杠、双杠、拉伸器材等。

* **东湖公园：**靠近东湖，公园设有健身步道、太极拳

场地和儿童游乐场。

* **南华广场：**广场设有广场舞场地、健身器材和休闲座椅。

**社区健身广场**

* **万达广场社区健身广场：**位于万达广场附近，设有跑步机、划船器等先进健身器材。

* **西山社区健身广场：**位于西山公园，设有单双杠、健身车等基本健身器材。

* **北门社区健身广场：**位于北门附近，设有跑步机、力量训练器材等健身设施。

**学校操场

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* **楚雄一中操场：**位于市中心，操场开放时间段为下午4点到晚上9点，设有跑步道、足球场等设施。

* **楚雄二中操场：**位于市郊，操场设有篮球场、羽毛球场等运动场地。

* **楚雄学院操场：**位于大学城，操场开放时间段为上午7点到晚上11点，设有跑步道、运动场等设施。

**注意事项**

* 健身前请热身，健身后请拉伸。

* 根据自己的身体状况选择合适的运动强度。

* 循序渐进，持之以恒。

* 尊重他人，保持健身器材干净。

利用这些免费的户外健身设施，您可以轻而易举地锻炼身体，增强体质，提升健康水平。jn江南·体育登录入口JNTY江南官方体育app巴美列捷福以为：让楚雄的户外健身之风席卷全城！