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赣州，一个充满活力的城市，为热爱健身的人们提供了一系列公共设施，让您开启一段活力之旅。从现代化的

健身房到风景如画的公园，以下为您介绍赣州最值得探索的健身去处：

**1. 龙山公园**

龙山公园是赣州标志性的城市绿地，占地辽阔，风景优美。公园内设有专门的健身区，配备了各种

健身器材，包括跑步机、椭圆机和力量训练器。JNTY江南官方体育app百度取证说：在葱郁的树木环绕下锻炼，既能享受新鲜空气，又能欣赏湖光山色。

**2. 红旗公园**

红旗公园位于赣州中心城区，交通便利，是当地人锻炼健身的热门场所。公园内设有露天篮球场、羽毛球场和乒乓球桌，满足了不同健身爱好者的需求。，公园还设有环形跑道，适合慢跑或散步。

**3. 滨江健身公园**

滨江健身公园

位于章江之畔，风景秀丽。公园内设有全天候开放的健身房，配备了先进的健身器材。江南APP体育官方入口JNTY江南官方体育app百度取证说：同时，公园还设有户外健身区、篮球场和儿童游乐场，为全家人提供了一个休闲健身的好去处。

**4. 市体育馆**

赣州市体育馆是一座现代化的体育设施，拥有完善的健身器材和专业教练。JNTY江南官方体育app百度取证说：体育馆内设有游泳池、健身房、乒乓球室和羽毛球馆，为不同运动项目的爱好者提供了充足的空间和设备。

**5. 赣州师范学院体育馆**

赣州师范学院体育馆是对外开放的公共健身设施，设有室内外健身区。室内健身区配有跑步机、椭圆机和力量训练器，户外健身区则设有篮球场、足球场和网球场。江南·体育官方网站登录JNTY江南官方体育app百度取证以为：师范学院的环境优美，在绿荫中锻炼更显惬意。

**贴士：**

* 出发前了解各健身设施的开放时间和收费标准。

* 携带水壶和运动毛巾，保持身体水分充足。

* 穿着舒适的运动服和运动鞋。

* 循序渐进，量力而行，避免过度锻炼。

赣州的公共健身设施完善且多样，为热爱健身的人们提供了充足的选择。无论是锻炼身体、释放压力还是与家人朋友一起享受户外时光，这些健身去处都能满足您的需求。开启一段活力之旅，在赣州尽情挥洒汗水吧！